En efterfødselssamtale er en mulighed for at samle trådene og skabe en god og meningsfuld afslutning på jeres fødselsforløb – for både dig og din partner. 

En fødsel er en stor og livsforandrende begivenhed. Uanset hvordan den forløb, kan det være givende at sætte ord på oplevelsen. Måske sidder du med spørgsmål. Måske er der noget, du ikke helt forstår. Eller måske har du blot brug for at fortælle din historie i et trygt rum.

Jeg tilbyder at gennemgå fødslen sammen med dig – med ro, nærvær og respekt for din oplevelse. Samtalen kan både være refleksion, bearbejdning og afklaring. Og hvis du blot har brug for, at nogen lytter, er der også plads til det.

Hvordan samtalen forløber, er helt op til dig. Vi tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig. Vi kan blandt andet tale om:

• Hvordan du oplevede din fødsel
• Hvad der konkret skete undervejs
• Hvad der føltes godt – og hvad der var svært
• Kommunikationen med fagpersonerne
• Om noget kunne eller burde have været anderledes

• De følelser, der har fyldt efterfølgende

Samtalen er dit rum. Her er der plads til hele din oplevelse.